شاي نيلجيري

شاي نيلجيري كنسيم مُنعش، يُحاط بجمال أناقته الخفية بعض الأضرار التي قد يتجاهلها البعض. ولأن الحياة تقتضي التوازن، فلننظر معًا خلف الستار لتلك الأضرار التي قد تحملها أوراق هذا الشاي:

1. تأثيره على الأعصاب

كنت أجلس مع صديق عزيز في أحد المقاهي، وبينما كنا نشرب الشاي، أخبرني عن القلق والتوتر الذي يشعر به عندما يتناول الكثير من شاي نيلجيري. قال إنه في بعض الأوقات يشعر وكأنه على حافة الانفجار. وفي الواقع، يحتوي شاي نيلجيري على مقادير مرتفعة من الكافيين الذي قد يؤدي إلى الإثارة والقلق إذا تم تناوله بكميات كبيرة.

2. الإضرار بالجهاز الهضمي

مرة واحدة، أثناء زيارتي للطبيب بسبب مشكلة في المعدة، نصحني بالابتعاد عن الشاي، وخصوصًا نيلجيري. أوضح أن هذا الشاي قد يسبب الحموضة ويزيد من إفرازات المعدة، مما قد يتسبب في الشعور بالحرقة والانزعاج.

3. تأثيره على النوم

أتذكر ليلة طويلة قضيتها في الاستيقاظ والنوم بانتظام. كنت قد تناولت كوبًا كبيرًا من شاي نيلجيري قبل النوم. بدا أن المشكلة كانت بسبب الكافيين الذي أبقاني مستيقظًا لفترة طويلة.

4. تأثيره على القلب

قرأت في إحدى الدراسات أن الإفراط في تناول شاي نيلجيري قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ويعتبر الكافيين الموجود في الشاي من المحفزات التي قد تزيد من نبضات القلب.

5. الاضطرابات الهرمونية

كانت تلك اللحظات التي أحكيها لكم عنها من الأمور التي عانت منها صديقة قريبة. كانت تشكو من تقلبات مزاجية شديدة وتغيرات هرمونية، وكشفت الفحوصات أن تناول الكثير من شاي نيلجيري كان له دورًا في ذلك.

6. فرط الحساسية

على الرغم من أنه نادر، إلا أنني قابلت شخصًا كان يعاني من حساسية ناتجة عن شرب شاي نيلجيري. كانت تظهر عليه بقع حمراء وحكة شديدة كلما تناول هذا الشاي.

7. الجفاف

كانت لحظات العطش التي أشعر بها بعد تناولي للشاي لا تعد ولا تحصى. وقد أكدت لي إحدى الدراسات أن شاي نيلجيري يمكن أن يسبب الجفاف إذا لم نتناول كمية كافية من الماء بجانبه.

8. الأضرار الجنينية

أحد الأطباء نصح ابنة جارتي، التي كانت حاملًا، بتقليل تناول شاي نيلجيري، حيث يمكن أن يؤدي الكافيين الموجود فيه إلى مضاعفات أثناء الحمل، مثل تقليل وزن الطفل عند الولادة.